Recetas Emocionales

Cómo podemos aumentar nuestra memoria

Incorporar a nuestra dieta diaria productos que contengan lecitina nos aporta importantes beneficios, uno de ellos es que aumentaremos nuestra memoria:

Alimentos que contienen lecitina:

Soja
Semillas de sésamo
Frutos secos (sin tostar)
Legumbres

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